Atletik Performans
Atletik performans antrenmanları, sporcuların fiziksel yeteneklerini geliştirmek ve spor dallarında üst düzey performans sergilemek amacıyla özel olarak tasarlanan egzersiz programlarıdır. Bu antrenmanlar, kuvvet, dayanıklılık, hız, çeviklik ve diğer spor özelliklerini artırmak için kullanılır ve sporcuların beceri, koordinasyon, denge ve performanslarını yükseltir.
